我叫小明，今年14岁，身高只有160厘米。每次看到同龄的朋友都比我高出一截，心里总是很不是滋味。父母也很担心，怕我长不高。他们带我去看了医生，医生说我的身高还算正常，但我和父母都希望我能再长高一些。

医生建议我们拍个骨龄片，看看我的生长潜力如何。结果显示，我的骨龄比实际年龄小，这意味着我还有很大的生长空间。医生告诉我们，平时要注意补充钙和维生素D，保持良好的作息习惯，多做一些有助于生长的运动，比如跳绳等。

我和父母都很高兴，觉得有了希望。我们开始认真执行医生的建议，坚持每天跳绳，晚上早点睡觉，保证充足的营养。几个月过去了，我发现自己的身高真的有所增长，虽然不是很明显，但我能感觉到自己在变高。

有一天，我和父母去复诊，医生说我的身高已经接近168厘米了，基本上达到了预期的成年身高。我们都很开心，觉得这段时间的努力没有白费。医生也夸奖我，说我很有毅力，能够坚持下来，才有今天的成果。

我想说，长高这件事，真的需要耐心和恒心。有时候我们会觉得进步太慢，甚至怀疑自己是否真的能长高。但只要我们坚持下去，总会有收获的。现在我已经不再担心自己的身高问题了，反而更加自信和开朗。希望我的经历能够给其他有同样困扰的朋友一些启示和鼓励。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答，让我和父母在这段旅程中少走了很多弯路。如果你也有类似的困扰，不妨也来这里咨询一下，相信你会得到满意的答案的。