我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。可最近几个月，每次梳理都会有大量的头发掉落，甚至洗头时也会有大把的头发随水流走。起初我并没有太在意，直到我发现自己的食欲也开始下降，整个人变得无精打采。这些症状让我开始怀疑自己是不是缺锌了？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我被转接到了一位皮肤科医生。然而，在了解到我的情况后，医生告诉我这属于内科范畴，建议我转诊到内科。虽然我一开始有些犹豫，但还是同意了转诊。

在内科医生的帮助下，我详细描述了自己的症状，包括掉发和食欲不振。医生问了我一些问题，例如是否有其他不适感，是否有家族遗传病史等。然后，医生告诉我，我的症状可能与多种因素有关，包括营养不良、压力过大、内分泌失调等，并建议我进行一些检查以确定具体原因。

在等待检查结果的过程中，医生还给我提供了一些日常生活中的建议，例如保持良好的作息习惯，避免过度压力，多吃富含锌的食物等。这些小贴士让我感到非常温暖和被关心。

最终，检查结果显示我并不是缺锌，而是因为压力过大和营养不良导致的。医生给我开了一些药物，并建议我继续保持良好的生活习惯。现在，我的食欲已经恢复正常，头发也开始重新生长。虽然这段经历让我有些困扰，但我也从中学到了很多关于健康的知识。

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