我从未想过，哺乳期的我会面临这样的问题。右侧乳房内，仿佛藏着无数的小颗粒，触摸时既不痛也不痒，却总让人感到不安。尤其是当我一边吸奶一边揉捏时，那些小颗粒似乎在乳房中游走，无法消散。

我记得第一次发现这些小颗粒时，心中充满了恐惧。毕竟，我的第一胎哺乳期结束后，医生就诊断我双侧乳腺增生。现在，面对这些小颗粒，我不禁担心自己是否又要经历一场乳腺问题的折磨。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我选择了图文问诊，很快就与一位普外科医生取得了联系。医生问我是否有不适，是否线下就诊检查过，并询问了我的哺乳情况。听完我的描述后，医生告诉我，目前不建议我服药，可以尝试局部热敷。

我向医生详细描述了那些小颗粒的大小和数量，医生认为可能是奶水堵塞在乳腺中，建议我外敷如意金黄散，并在哺乳前清洗干净乳房。医生还教我如何正确按揉乳房，帮助乳汁排出，避免乳汁淤积。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天三次局部外用如意金黄散，配合热敷和按揉。虽然一开始效果并不明显，但我坚持了下来。同时，我也注意保持乳头和乳晕的清洁干燥，避免乳汁淤积。

一周后，我再次与医生联系，告诉他我的情况。医生建议我继续用药，并提醒我如果乳腺内肿物增大或疼痛，可能是继发乳腺炎，需要及时就诊。医生还建议我在用药一周后，如果效果不明显，可以去线下普外科做乳腺彩超检查，明确诊断。

现在，经过一段时间的治疗和自我护理，我的右侧乳房内的小颗粒已经明显减少。虽然我仍然需要继续关注和护理自己的乳房，但至少我不再感到那么恐惧和无助。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了对自己身体的信心和掌控感。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们非常靠谱，能够给你提供专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康！