我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜，但我总是抵抗。长大后，工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，我的便秘问题愈演愈烈。直到有一天，我发现自己长了痔疮和脚上的刺猴，才真正开始重视自己的健康。

那天早上，我在上厕所时发现肛门周围有一个小肉球，触摸起来很痛。起初我以为只是皮肤破裂，没太在意。但随着时间的推移，肉球越来越大，疼痛也越来越剧烈。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，告诉我可能是痔疮，并询问我是否有大便不畅的情况。我承认了，便秘确实是我长期以来的问题。医生建议我改变生活习惯，多喝水、多吃蔬菜水果，保持大便通畅，并推荐了一些口服药物来帮助我润肠通便。

除了痔疮，我还向医生提到了脚上的刺猴。医生让我发了一张照片，初步判断可能是鸡眼，但建议我去皮肤科做进一步检查。虽然我对这个结果有些失望，但我还是决定听从医生的建议，去医院做了详细的检查。结果显示，我的脚上的确是鸡眼，需要进行手术治疗。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜，尽量避免辛辣刺激的食物。同时，我也开始定时排便，避免久蹲厕所。这些改变虽然看似微小，但对我的身体健康产生了巨大的影响。我的便秘问题得到了明显改善，痔疮的疼痛也逐渐减轻。

经过一段时间的治疗和调整，我的痔疮和鸡眼都得到了有效的控制。虽然这段经历让我付出了不少的努力和时间，但我也从中学到了很多关于健康的知识。现在，我更加珍惜自己的身体，希望通过我的经历，能够提醒更多的人关注自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。

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