我还记得那天，拿到体检报告的我，心情像过山车一样起伏不定。前列腺增生、变应性鼻炎和胆红素异常，这三个词就像三把利剑，直指我的健康问题。作为一个忙碌的上班族，平时总是忽视自己的身体，直到现在才意识到问题的严重性。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院的图文问诊功能，联系了一位内科医生。医生耐心地阅读了我的体检报告，并向我解释了每一项异常指标的含义。其中，前列腺增生引起了我的特别关注，因为我担心这会影响到我的生活质量。

医生问我是否有尿急、尿痛、尿频、尿滴白、尿不尽、排尿困难、下腹部胀痛等不适症状。我坦诚地告诉她，除了平时上班忙碌，憋尿时间比较长，排尿次数少之外，并没有明显的不适感觉。医生解释说，前列腺增生目前病因不明，但如果没有明显不适的话，可以暂时不用药，平时注意个人生活习惯及卫生，增强锻炼，多饮水，不要久坐，不要憋尿，少喝酒及少进食辛辣食物。

我问医生是否需要开药来治疗前列腺增生，医生告诉我，药物对于增生改善作用不大，主要是缓解症状。听到这里，我不禁松了一口气，毕竟我不太喜欢吃药。医生还提醒我，变应性鼻炎虽然已经好转，但仍需要注意个人卫生，避免接触过敏原。

最后，医生解释了胆红素异常的可能原因，包括肝胆疾病、血液疾病、饮食作息不当等，并建议我在本次检查后至少1周，最好1月后复查肝功，注意空腹。同时，医生还给了我一些日常生活的建议，如饮食宜清淡，多吃豆类制品、鱼类、蔬菜、水果等易消化吸收的食物，不要吃过多甜食，禁酒；注意休息，避免熬夜。

通过这次在线问诊，我不仅了解了自己的健康状况，还学到了很多关于如何保持健康的知识。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！