我从小就有一个习惯，喜欢在太阳底下站着，享受那温暖的阳光。可最近几个月，我的皮肤开始出现了一些小红点，偶尔还会掉皮和瘙痒。起初我并没有太在意，认为可能是皮肤干燥或者过敏引起的。但是情况并没有好转，反而越来越严重了。

我开始上网搜索相关信息，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“脾虚湿热”的概念，引起了我的注意。于是，我决定去找医生看看。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，询问了我的症状和出现的时间。我告诉她这些小红点已经有一个多月了，偶尔会有轻微的瘙痒感。医生问我是否有其他部位也出现了类似情况，我回答说没有，只是脸上有这些小红点。

医生又问我是否有接触过刺激性物品或者精神紧张等情况。我想了想，最近确实因为工作压力大而有些焦虑，但并没有接触过什么刺激性物品。唯一可能的原因就是我经常在太阳底下站着，汗量也比较大。

医生听完我的描述后，告诉我可能是湿疹引起的。湿疹是一种常见的皮肤病，可能由多种原因引起，包括局部皮肤屏障功能薄弱、遗传、体质、过敏、感染、消化及焐热、干燥等因素。医生建议我外涂非激素药物，氟芬那酸丁酯软膏，一天两次外涂患处，连续治疗一周看效果。

我按照医生的建议使用了药膏，果然效果很好。小红点逐渐消退，皮肤也变得光滑了。医生还提醒我平时要注意皮肤的清洁卫生，避免搔抓和热水烫洗，饮食清淡，忌辛辣海鲜、牛羊肉，避免饮酒和熬夜，多吃蔬菜和水果。这些都对皮肤的健康有很大的帮助。

在这个特殊的疫情时期，医生也建议我减少外出，加强环境消毒和个人清洁卫生，提高自身的免疫力，做好防护措施。这些都是非常重要的健康建议。

总的来说，我非常感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心解答让我在短时间内找到了问题的解决方案。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和正确的生活习惯都是保持健康的关键。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！