我从小就有一个习惯，喜欢用小拇指去掰东西。可能是因为这个习惯，前几天我不小心把小拇指给骨裂了。疼得我直冒冷汗，赶紧去医院看了看。医生给我夹了个夹板，告诉我要固定两三周后再来复诊。现在已经过去了几天，虽然疼痛有所缓解，但我发现手指周围出现了淤青，心里不免有些担忧。

我想起了我妈经常说的那句话：“子肿脾虚证。”她总是说我脾虚，容易水肿。难道这次淤青也是因为脾虚？我决定去问问医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了医生。医生告诉我，淤青是正常现象，不用太担心。听到这话，我总算是松了一口气。

医生还提醒我，夹板拿掉后要进行功能锻炼，避免手指僵硬。同时，限制活动也是非常重要的。这些都需要我在日常生活中注意。虽然我没有拿药，但医生说如果疼痛加剧，可以考虑服用一些止痛药。听完医生的建议，我觉得自己应该更加小心，不能再像以前那样随意用小拇指掰东西了。

我想起了我在小红书上看到的一篇文章，讲述了一个女孩因为不小心把手指骨折，导致手指变形的故事。虽然我现在的情况还不至于那么严重，但我还是决定要更加注意保护自己的手指。毕竟，健康无小事。京东互联网医院的医生也很专业，给了我很多实用的建议。我会好好遵循医生的指导，希望早日康复。

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