我叫王大爷，今年60岁了。年轻时我在工厂里工作，退休后为了补贴家用，开始在一家超市当收银员。每天站立工作八个小时，时间久了，我的腿和膝盖开始疼痛。起初我没太在意，总觉得年纪大了，身体自然会有些不适。但是随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我记得有一次，下班回家后，走到楼梯口就已经气喘吁吁，膝盖像被针扎一样疼。回到家里，我瘫坐在沙发上，连站起来的力气都没有。老伴看我这样，心疼极了，劝我去医院看看。我一开始不愿意，总觉得自己能扛过去。可老伴坚持要我去，怕我拖延下去会出大问题。

于是，我来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括我的年龄、症状持续的时间、是否有过相关检查和治疗等。然后，医生告诉我，我的症状可能是由于关节退变引起的，建议我拍片看看情况，并且减少上下楼梯、避免负重行走和深蹲等动作。

我听了医生的建议，决定去医院拍片。结果显示，我确实患有骨质增生和骨关节炎。医生开了一些药物给我，包括止痛药和抗炎药，并且告诉我要注意休息，避免过度劳累。同时，医生还建议我可以适当补充钙质，帮助骨骼健康。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我的症状开始缓解。现在，我每天都会做一些简单的锻炼，帮助增强膝盖周围的肌肉。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含钙质的食物。虽然我还不能像年轻人一样跑跳自如，但至少我可以正常地生活和工作了。

回想起来，如果不是老伴的坚持和京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受疼痛，甚至可能会因为拖延治疗而导致更严重的后果。所以，我想对所有和我有类似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样硬扛。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我重新找回了生活的信心和希望。