我从小就是一个多梦的人,总是被各种各样的噩梦惊醒。随着年龄的增长,这种情况并没有好转,反而愈演愈烈。每天晚上,我都要花费很长时间才能入睡,甚至有时候一整夜都无法合眼。白天的工作和生活也因此受到了很大的影响,我的精神状态越来越差,身体也开始出现各种不适。
我曾经去过中医内科看过,医生说我是肾虚导致的失眠多梦易醒,给我开了一些中成药。但是,吃了几个月的药,情况并没有明显改善。反而,我开始怀疑自己的身体出了什么大问题,整个人都陷入了深深的焦虑之中。
直到有一天,我在网上看到了一篇关于失眠的文章,里面提到了睡眠科这个专业。于是我决定去找一位专门研究睡眠的医生看看。通过京东互联网医院的在线预约系统,我很快就挂到了号。
在医生的面前,我详细地描述了自己的症状和之前的治疗经历。医生听完后,给我做了一系列的检查和评估,最后告诉我,我的情况并不是肾虚,而是由于长期的压力和焦虑导致的睡眠障碍。他给我制定了一套个性化的治疗方案,包括药物治疗、认知行为疗法和生活方式的调整。
在医生的指导下,我开始逐渐改变自己的生活习惯,例如每天晚上固定时间上床睡觉,白天适量运动,避免过度使用电子设备等。同时,我也开始学习一些放松技巧,例如深呼吸和冥想。这些方法虽然看似简单,但却非常有效。慢慢地,我的睡眠质量开始改善,白天的精神状态也变得越来越好。
回想起这段经历,我深深地感激那位医生和京东互联网医院的在线服务。他们不仅帮助我找到了正确的治疗方向,还让我重新找回了生活的平衡和快乐。如果你也正在经历类似的困扰,我强烈推荐你去找一位专业的睡眠科医生咨询。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。
文章 孩子从南方到北方读书,鼻子总是流血怎么办?
医疗趋势观察站
文章 腰椎间盘突出压迫神经,左腿外侧和屁股疼,脚面麻,走路十分钟就不行了
医疗趋势观察站
文章 心脏支架术后半年出现心口痛,胸闷气短怎么办?
疾病解码者
文章 在线开具精神类药品处方遇阻?
全球医疗视野
文章 同房一两分钟就射了,可能是肾虚?
生命之光传递者
高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
张辉
主治医师
中医内科
河南省中医院
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科