我从小就被告知，男人的精力是有限的，不能随意挥霍。可我却总是无视这句话，直到有一天，我发现自己已经无法控制自己的身体了。

那天晚上，我做了一个奇怪的梦，梦见自己在一片广阔的草原上奔跑，突然间，我的身体就像被什么东西控制了一样，开始不受控制地颤抖。等我醒来时，发现自己已经遗精了。这不是第一次了，最近几个月来，我经常在睡梦中遗精，第二天醒来时总是感到疲惫不堪。

我开始担心起来，难道是我做错了什么？我开始回想自己的生活，是否有什么不良习惯？我想起了我经常熬夜看电影，或者玩游戏到深夜。难道这就是原因？我决定去找医生咨询一下。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生问我有没有服用过药物，我说没有。然后医生又问我最近有没有做过相关的检查检验，我也说没有。医生告诉我，早泄有很多种可能，可能是龟头敏感引起的，也可能是次数频繁了引起的，或者有其他原因。

我告诉医生，我的症状已经持续了两三年了，平时没有服用过药物。医生问我具体有哪些表现，我说主要是减少一点次数，时间短，晚上睡觉不只不觉得会遗精，几天一次，时间不固定。医生说十天左右是正常的，不频繁就可以。

医生建议我可以吃点中成药来调整一下，推荐了锁阳固精丸。同时，医生也提醒我，平时不能次数太多，要惜精护肾，少生气恼怒，保持情绪稳定，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃海鲜，减少咖啡奶茶之类饮食，不要睡太晚，避免熬夜，少喝酒不抽烟，这样才能固护肾精。

我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯，减少熬夜和过度劳累。同时，我也开始服用锁阳固精丸，希望能够改善自己的情况。经过一段时间的调整和治疗，我的症状有所改善，遗精的频率减少了，做爱的时间也延长了不少。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的困扰，不妨试试看。记住，保护好自己的身体，才是最重要的。