我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，额头上冒出了不少小红点，摸上去还有点疼。起初我没太在意，想着可能是最近压力大，休息不够的原因。但是，随着时间的推移，这些小红点不仅没有消退，反而越来越多，越来越大。我开始担心起来，会不会是身体出了什么问题？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位皮肤科医生取得了联系。医生问我这些痘痘出现多久了，有没有痛或痒的感觉。我告诉她，已经有两三个星期了，虽然不痛不痒，但看着就很烦。医生又问我平时的生活习惯，是否经常熬夜，工作压力大不大。我坦白地告诉她，作为一名老师，最近的工作确实比较忙，经常要熬夜备课，早上也要很早起床上班。医生听完后，建议我拍一张照片给她看看，但我当时没有带相机，于是就描述了一下痘痘的样子和分布情况。医生说，可能是因为我出油多，运动少，导致毛孔堵塞，引发了痘痘的产生。

医生问我有没有用过什么药物治疗，我说没有，都是自然消退的。医生建议我可以用一些外用药膏来帮助消炎和去除痘痘，并且要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，避免熬夜。医生还说，脾虚也可能会导致手上长疙瘩，但我告诉她，我并没有这种情况。医生最后嘱咐我，使用药膏一到两周左右看看效果，如果还不行，就再来找她复诊。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯，注意饮食和休息。同时，也开始使用医生推荐的药膏。经过一段时间的治疗，我的额头上的痘痘逐渐消退了，皮肤也变得比以前更光滑了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢她专业的建议和耐心的解答。现在，我已经养成了良好的生活习惯，皮肤也变得越来越好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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