我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会导致手指头脱皮，但我总是控制不住自己。直到有一天，我的手指头真的开始脱皮了。

起初，我并没有太在意。只是觉得手指头有些干燥，偶尔会有小块皮肤脱落。可随着时间的推移，情况越来越严重。手指头上的皮肤开始大片大片地脱落，甚至有些地方已经露出了鲜红的肉。每次洗手或者做家务时，手指头都会疼得厉害。

我开始担心起来，会不会是得了什么严重的皮肤病？于是我上网搜索，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“角质松懈症”，说是这种病会导致手指头脱皮。我心想，难道我也得了这种病？

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了一位皮肤科医生。她问我发病多久了，我说大概一周。然后她又问我有没有其他症状，比如疼痛或者瘙痒。我说没有，只是脱皮而已。医生听完后，告诉我可能是角质松懈症引起的。

我问医生有没有什么药物可以用，她说可以外用尿素乳膏。我问她有没有其他的选择，她又推荐了尤卓尔。最后，她建议我把这两种药混合起来使用。于是我按照医生的建议，开始了治疗。

经过一段时间的治疗，我的手指头终于不再脱皮了。虽然我知道这可能只是暂时的缓解，但至少我现在可以安心地洗手、做家务了。同时，我也意识到，咬指甲这种坏习惯可能会导致更多的健康问题。所以，我决定从现在开始，努力戒掉这个习惯。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心解答，真的帮了我大忙。也希望大家注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！