我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我一直有胃部不适的问题，尤其是在压力大的时候，胃痛、胃胀、反酸等症状总是找上门来。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到有一天，我实在忍不住了。

那天晚上，我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”，结果发现了京东互联网医院。出于好奇，我点进去，看到有一个在线问诊的入口，于是就试着咨询了一下。没想到，医生很快就回复了我，开始了我们的第一次交流。

医生先是核实了我的基本情况，包括是否处于备孕、怀孕或哺乳期，有无过敏史及肝肾功能异常等。然后，她告诉我，养胃粉对于改善胃部不适效果还是不错的。我有些犹豫，因为我曾经得过肾结石，担心这个药会影响我的肾脏。医生解释说，肾结石不影响的，但如果有胆结石就不建议服用了。

我向医生描述了我的症状，包括吃饭少、多吃一点就胃不舒服等。医生说，这个养胃粉属于食品类保健成分，可以长期服用，每天1勺，严重不适可以每天2-3勺。同时，她也提醒我注意一些禁忌，如16岁以下人群不推荐使用、海鲜过敏者、孕妇、哺乳期建议慎用等。

在医生的建议下，我开始服用养胃粉，并且注意了日常的饮食和生活习惯。比如，平时少量多餐，饮食尽量做的细软一些，低盐饮食，避免腌制、熏制、烤制食物等。同时，我也开始关注自己的心情和运动，尽量放松自己，适当锻炼身体。

几个月过去了，我惊喜地发现，我的胃部不适症状明显减轻了。即使在压力大的时候，我也能保持相对稳定的状态。更重要的是，我感觉自己的身体和精神都变得更好了。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间上线咨询医生。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信我，你不会失望的！