我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律。最近一段时间，我总是早上起床上完厕所后腹部胀疼，非常不舒服。起初我并没有太在意，认为可能是吃错东西或者是肠胃不适引起的。但是这种情况持续了好几天，甚至有时候会影响到我的工作和生活。

我开始感到焦虑，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位内科医生，向他描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述，并且问了我很多问题，包括我的饮食习惯、是否有其他不适等等。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是胃肠功能紊乱引起的，并且建议我可以吃一些调节肠道菌群的药物来改善症状。同时，他也提醒我要注意饮食，避免吃辛辣生冷刺激大的食物，保持规律的生活作息。

我按照医生的建议去做，开始调整自己的生活方式。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，然后再去上厕所。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃过于油腻或刺激性的食物。经过一段时间的调整，我的症状有了明显的改善，早上起床后不再感到腹部胀疼了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业和耐心，才让我能够及时地解决了自己的健康问题。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。并且，记得要保持良好的生活习惯，关注自己的身体健康。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。