我从小就有一个习惯，喜欢用同一条毛巾擦拭全身。直到有一天，我发现自己的胸部和脸上长了小疙瘩，摸起来有些粗糙，颜色也比周围的皮肤深一些。起初我并没有太在意，直到疙瘩越长越多，才开始感到担忧。于是我上网搜索，发现可能是扁平疣，需要及时治疗。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生很耐心地听完了我的描述，并建议我拍照上传，以便更好地判断。由于疙瘩太小，拍照也看不出来，医生便建议我去医院做进一步检查。同时，医生也告诉我，扁平疣是由病毒感染引起的，具有一定传染性和复发性，需要及时治疗。

我开始感到有些焦虑，担心自己会传染给家人。医生安慰我说，扁平疣虽然传染性强，但只要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、衣物等，就可以有效预防传播。医生还推荐了几种外用药物，包括咪喹莫特乳膏、维A酸乳膏和他扎罗汀乳膏等，告诉我可以选择其中一种进行治疗。

我选择了咪喹莫特乳膏，按照医生的建议每天涂抹两次。同时，医生也建议我口服一些增强免疫力的药物，以帮助身体更好地抵抗病毒。经过两周以上的治疗，我的疙瘩开始逐渐消退，皮肤也恢复了正常的颜色和质地。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。医生告诉我，扁平疣的发生与个人免疫力下降有很大关系。于是我开始注意锻炼身体，保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。同时，我也开始使用专门的毛巾和洗浴用品，避免与家人共用，以防止病毒传播。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，任何一个小疙瘩都可能是身体发出的警告信号。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我及时发现并治疗了扁平疣。也希望大家注意身体，遇到问题及时就医，避免小病变大病。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得推荐！