我叫李明，今年30岁，平日里工作压力大，经常需要长时间坐在电脑前。最近几个月，我的肩膀开始隐隐作痛，尤其是右侧，疼痛感逐渐加剧，影响了我的日常生活和工作效率。起初，我以为只是因为长时间保持同一姿势导致的肌肉酸痛，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛感变得越来越强烈，甚至影响了我的睡眠质量。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的症状，于是决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位名叫王医师的专家进行图文问诊。王医师非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的年龄、疼痛的具体位置和持续时间等信息。通过对话，我了解到我的症状可能与肾虚和颈椎病有关。

王医师建议我使用一种名为“艾灸贴”的产品来缓解疼痛。这种产品可以温通筋脉，通络散寒止痛，非常适合我的情况。他建议我先使用半个月，看看效果如何。同时，他也提醒我要多休息，避免过度劳累和搬重物，以免加重症状。

我按照王医师的建议使用了艾灸贴，并且注意了日常生活中的保养。果然，疼痛感逐渐减轻，我的睡眠质量也得到了改善。虽然王医师告诉我，艾灸贴、药物、针灸推拿等方法都不能完全根治肩周疼痛，主要还是靠自己后续的注意保养，但我已经非常满意了。至少现在我可以正常工作和生活，不再被疼痛所困扰。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意，医生专业、态度亲切，整个过程非常顺畅。如果你也有类似的经历，欢迎分享！