我从小就有个毛病，牙龈总是容易肿痛。每次一上火，牙龈就开始作祟。记得有一次，连续熬夜加班，结果牙龈肿得厉害，连吃饭都成问题。妈妈说这是因为我肾虚浮肿，需要好好调养身体。可我总觉得这只是个借口，毕竟我年轻力壮，怎么可能肾虚呢？

这次的牙龈肿痛也一样，起初我没太在意，自认为过两天就会好。可谁知，情况越来越糟，连说话都疼。无奈之下，我只好去看医生。医生问了我一些问题，包括肿痛的时间、是否有过类似情况等等。我一一作答，心想着这次应该能找到解决办法了。

医生听完我的描述，告诉我这是典型的上火症状，需要吃些清热解毒的药物。于是我买了牛黄解毒片和头孢克肟，按照医生的指示服用。果然，第二天就有所缓解。可我还是不放心，继续向医生请教。医生说至少要吃3-5天才能完全恢复，不能半途而废。我点头答应，心想着这次一定要把病根除掉。

在接下来的几天里，我严格按照医生的嘱咐服药，虽然有时候会忘记，但总体来说还是比较规律的。同时，我也注意了饮食，尽量少吃辛辣刺激的食物，多喝水。渐渐地，牙龈肿痛的症状消失了，我也恢复了正常的生活节奏。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，才让我顺利度过了这次难关。现在，我已经养成了定期体检的习惯，希望大家也能重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。