我记得那天，心脏的不适感像一只无形的手，紧紧地攥住了我的胸口。总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的数值一直居高不下，医生说这是心脏病的前兆。恐惧和焦虑交织在一起，像一团乱麻，缠绕着我无法自拔。

在朋友的推荐下，我开始服用维生素E胶囊。每天早晚各两粒，希望它能成为我心脏的守护神。然而，随着时间的推移，我开始怀疑：我是否应该增加用量？

于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的情况。医生告诉我，如果是为了保健作用，每天两次，每次两粒就足够了。听到这个答案，我松了一口气，心中的疑虑也随之消散。

但我并没有就此满足。除了维生素E，我还想知道是否可以服用叶酸片。朋友曾经建议我，作为中年人，长期服用叶酸对身体有益。医生解释说，叶酸主要存在于绿叶蔬菜和动物肝脏中，通常情况下不容易缺乏。只有在同型半胱氨酸高的情况下，才需要额外补充叶酸。听到这里，我不禁感到一丝遗憾，原来我并不需要服用叶酸片。

最后，医生还提醒我，100mg的维生素E胶囊每天只能服用一粒，连续服用一段时间后需要停用一段时间。这个信息让我更加谨慎地对待自己的健康问题。

通过这次问诊，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于保健的知识。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！