我从小就有口腔溃疡的毛病，尤其是在压力大或者熬夜后，口腔里总会冒出几个小疙瘩，疼得我吃不下饭，睡不好觉。最近，情况变得更糟了，不仅口腔溃疡多处，连脸上也长了一颗大痘痘，口气更是重得让人受不了。我知道这不是单纯的皮肤问题，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生告诉我，维生素B对口腔溃疡有益，并且推荐我购买一些相关的保健品。虽然我对这些保健品持怀疑态度，但还是决定试一试，毕竟我不想再忍受这种痛苦了。

然而，几天过去了，我的情况并没有好转。反而，口腔溃疡和脸上的痘痘都变得更严重了。于是我再次联系了医生，向他描述了我的症状。医生这次的回复让我大吃一惊：他说我可能是脾虚有湿，建议我吃参苓白术丸来调理身体。

我一开始并不相信这种说法，毕竟我从来没有听说过脾虚有湿会导致口腔溃疡和脸上长痘痘。但是，医生的话让我开始反思自己的生活习惯。是不是我平时的饮食不规律，或者是工作压力太大，导致了身体的失衡？我决定按照医生的建议去做，开始调整自己的生活方式。

几周后，我惊喜地发现，我的口腔溃疡和脸上的痘痘都消失了，口气也变得清新了。更重要的是，我感觉自己的身体状态也好了很多，精力充沛，睡眠质量也提高了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。

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