17岁的李婷婷，一个活泼开朗的女孩，总是被同学们称为“小矮人”。她对此感到非常苦恼，尤其是在看到身边的朋友一个个都长高了，而自己却似乎停滞不前。于是，她决定寻求专业的医疗帮助。

李婷婷在网上搜索了“中医肾虚调理”，并最终选择了京东互联网医院进行在线咨询。她与一位名叫王医生的副主任医师进行了图文问诊。王医生首先询问了李婷婷是否有药物过敏史和肝肾功能是否正常，随后又关切地问及她是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。李婷婷回答说自己身体健康，没有任何特殊情况。

当李婷婷表达了自己的长高愿望时，王医生安慰她说这并不是激素药物，而是通过调节饮食和生活习惯来实现的。王医生建议李婷婷坚持体育锻炼，平时多补充钙质，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。同时，生活要有规律，睡眠要充足，保持身心健康，丰富文娱生活，无忧无愁有利于生长发育。王医生还推荐了每天坚持1-2小时的适量体育运动，如跑步、跳跃、拉伸、悬垂、游泳等，这些都可以使体内生长激素含量明显增加，使管状骨生长活跃，从而增加身高。

李婷婷认真地听取了王医生的建议，并询问了平时需要注意些什么。王医生再次强调了规律的生活和充足的睡眠的重要性，并提醒她避免熬夜和过度劳累。李婷婷感激地表示：“谢谢您，王医生！我会认真按照您的建议去做的。”

在结束咨询之前，王医生再次确认了李婷婷的理解，并鼓励她在日常生活中保持积极乐观的态度。李婷婷对王医生的耐心和专业表示了高度赞扬，并承诺会在日后给予好评和反馈。王医生也祝福李婷婷早日康复，期待着她的好消息。

李婷婷结束了这次咨询，心中充满了希望和信心。她决定从现在开始，认真地调整自己的饮食和生活习惯，坚持锻炼，相信自己一定能够长高。同时，她也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线医疗服务，认为这是一种非常实用的健康管理方式。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李婷婷在心中默念着这句话，期待着未来的成长和改变。