我从小就有一个小毛病，头皮总是痒得厉害，尤其是到了秋冬季节，简直是要命。起初，我并没有太在意，总以为是因为天气干燥或者洗发水不合适。可随着时间的推移，我的头皮问题越来越严重，甚至开始长出小疙瘩，摸起来硬硬的，非常不舒服。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。医生听完我的描述后，仔细检查了我的头皮，然后告诉我这是毛囊炎，需要用二硫化硒洗剂洗头，并配合红霉素软膏涂抹。听起来很简单，但我还是有些担心，毕竟我从来没有用过这些药品。

回到家后，我按照医生的建议开始治疗。起初几天，效果并不明显，甚至感觉头皮更痒了。但我并没有放弃，坚持使用药品，并注意保持头皮清洁。慢慢地，我的头皮开始有所改善，疙瘩逐渐消退，痒感也减轻了很多。

在这个过程中，我也学到了很多关于头皮健康的知识。比如，头皮的健康与我们的生活习惯密切相关，过度使用热水洗头、频繁染发等都会对头皮造成伤害。同时，保持良好的心态也非常重要，压力过大、情绪波动都会影响头皮的健康。

现在，我的头皮已经恢复了健康，虽然偶尔还是会有些痒感，但已经不再是问题了。我也想通过自己的经历，提醒大家注意头皮健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新拥有了健康的头皮。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务，非常方便快捷。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！