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失眠多梦,心情紧张,吃刺五加片效果不佳,寻求更好的治疗方法

失眠多梦,心情紧张,吃刺五加片效果不佳,寻求更好的治疗方法

我从小就是一个多愁善感的人,总是容易被外界的环境和氛围所影响。随着年龄的增长,这种敏感性并没有减弱,反而在工作和生活的压力下愈演愈烈。失眠多梦、心情紧张成为了我生活中的一部分,甚至开始影响到我的日常工作和人际交往。

我尝试了各种方法来缓解这种状态,包括运动、冥想、听音乐等,但效果都不是很理想。后来,我听说刺五加片可以帮助改善睡眠质量,于是就买了一些试试。然而,吃了几天后,我发现它对我的失眠问题并没有太大的帮助,反而因为它的副作用让我更加焦虑。

我知道我需要寻求更专业的帮助,于是去了一家大型综合医院的心理科就诊。医生对我进行了详细的询问和检查,最后诊断我为肾虚导致的遗精失眠多梦,并建议我服用一些中成药来调理身体。然而,我的胃比较弱,不能吃归脾丸,安神补脑液也不能喝,医生只好给我开了一些其他的药物。

我按照医生的嘱咐服用了几个月的药物,但效果依然不明显。每天晚上,我还是会被噩梦惊醒,白天则总是感到疲惫和无精打采。我的心情也变得越来越紧张,总是担心自己会做出什么错误的决定,或者会被别人误解和批评。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定去那里咨询一下。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业和耐心的医生。他详细了解了我的病情和用药情况后,告诉我中药的效果确实很慢,建议我尝试西药治疗。同时,他还给我提供了一些生活上的建议,例如保持规律的作息时间、避免过度使用电子设备等。

我按照医生的建议开始了新的治疗计划,效果出乎意料的好。我的睡眠质量明显改善,白天的精力也大大提高。心情也变得更加稳定和平静,能够更好地处理工作和生活中的压力和挑战。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员,他们的专业和关心让我重新找回了生活的信心和动力。现在,我已经完全摆脱了失眠多梦和心情紧张的困扰,过上了健康、快乐的生活。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

肾虚导致失眠多梦的治疗指南 常见症状 肾虚导致的失眠多梦通常伴随着心情紧张、压力大、便秘等症状,易感人群包括长期精神压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科、心理科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免过度疲劳。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质,改善睡眠质量。 3. 饮食上应以清淡为主,多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等。 4. 可以尝试一些中成药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等,但需在医生指导下使用。 5. 心理上要学会放松,避免过度焦虑和紧张,可以通过冥想、瑜伽等方式进行调节。
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