我从小就体弱多病，家人总是担心我的健康。长大后，工作压力大，生活不规律，终于在30岁那年，我的腰开始疼痛。起初，我以为只是累了，休息几天就好了。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，甚至连左腿也开始疼痛。

我去医院做了检查，结果显示我患有椎间盘突出。医生说需要打消炎、活血的点滴，并且要绝对卧床休息。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。每天躺在床上，除了疼痛外，还有无尽的焦虑和恐惧。

在家休息期间，我想起了小时候外婆用中药泡的药酒热敷的方法。于是我决定试一试。每天晚上，我用药酒热敷腰部，感觉确实有所缓解。可我又担心，打点滴和用药酒热敷会不会有冲突？于是，我向医生咨询了这个问题。

医生告诉我，打点滴和用药酒热敷一般不会有冲突，但主要还是要多休息。听到这个消息，我松了一口气。从那以后，我每天都坚持用药酒热敷，并且严格按照医生的嘱咐卧床休息。慢慢地，我的疼痛开始减轻，心情也逐渐好转。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前总是忽视自己的身体，认为年轻就可以任性。现在我才明白，健康是最宝贵的财富。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

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