我从小就对自己的身体充满了好奇心，尤其是在青春期，随着荷尔蒙的变化，我的手淫行为也日益频繁。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响，直到我开始出现一系列的男性问题。

最明显的就是勃起困难和早泄。每次尝试与女友亲热时，我都感到无比的挫败和焦虑。这种情况让我开始怀疑自己的性能力，甚至产生了心理障碍。即使在没有性刺激的情况下，我的晨勃也变得越来越软弱无力。

除了性功能问题外，我的整体健康状况也开始下滑。睡眠质量变得非常差，半夜总是醒来上厕所，尿液颜色也变得偏黄。每天早上醒来，我都感到极度疲乏，精神状态明显不如以前，总是嗜睡却又睡不好，睡得很浅。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位中医专家。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过分析，医生告诉我我这是手淫过度造成的脾肾阳虚，气血不足。

医生建议我使用中药进行综合调理治疗，并表示京东药房会根据他的药方制作要求，直接邮寄到我家中。这种方式非常方便，因为我不需要自己去药店购买和煎制中药，只需用开水冲服即可。医生还告诉我，中药两周一疗程，可以见效，吃完后需要复诊一下。整个疗程需要花费大约600元左右。

我决定接受医生的建议，并按照他的指示进行治疗。同时，我也开始调整自己的生活习惯，减少手淫行为，增加锻炼和休息时间。经过一段时间的调理和治疗，我的身体状况有了明显的改善。勃起功能恢复正常，睡眠质量也得到了提高，整体精神状态也变得更好。

这次经历让我深刻认识到，手淫过度不仅会影响性功能，还会对整体健康造成严重的影响。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务和专业的医疗团队，他们帮助我找回了自信和健康。