我从小就爱吃辣的、凉的食物，总觉得这样才能满足我的味蕾。可最近，我的胃开始不舒服了。每次吃完饭，总是胃疼、打嗝，感觉食物在胃里不消化。起初我没太在意，想着可能是吃错了东西，过几天就好了。可这几天，症状越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院的图文问诊服务。医生很快就回复了我，问我是需要中医还是西医的调理。我告诉他我这几天胃不舒服，有点疼，打嗝。医生问我是否有服用什么药物，近期是否线下医院做过相关检查。我说在小门诊拿了点药，小柴胡颗粒还有些西药，但没有检查过，以前没有闹过胃。医生又问我服药后症状有没有缓解，我说效果不大。

医生让我拍两张舌头的照片，进行舌诊。从我的舌象中，医生看出我有明显的湿气。然后，医生开始了一系列的问诊，询问我是否经常有胃部或腹部发胀、不渴不爱饮水等症状，是否有小便色黄味大等情况。通过这些问题，医生初步判断我可能是脾胃不和引起的不适。

医生建议我按说明书服用摩罗丹1周，其他的药不用吃了。同时，医生也给了我一些饮食建议，告诉我要少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。医生还提醒我，胃病3分治，7分养，饮食非常重要。

我听了医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。虽然一开始很难适应，但慢慢地，我发现自己的胃不再那么疼了，食物也能正常消化了。医生还推荐我用一些中药泡水喝，辅助祛湿。这些方法都很有效，我现在的胃已经恢复得差不多了。

这次经历让我明白，健康无小事，不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视了自己的身体。京东互联网医院的服务也让我很满意，医生专业、耐心，整个过程都很顺畅。以后如果有健康问题，我一定会再次选择京东互联网医院。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！