我从小就是一个爱美的女孩，总是想着如何让自己变得更好看。所以当我发现自己的体重开始上升时，立即开始了减肥计划。每天只吃一顿饭，甚至有时候连这顿饭也省略掉。两个月过去了，我的体重确实下降了不少，但同时也带来了一个意想不到的问题：我已经两个月没有来例假了。

起初我并没有太在意，毕竟我知道有些女孩子在减肥期间会出现月经不调的情况。可当我看到网上有人说长期不来例假可能是脾虚湿滞引起的，我开始有些担心了。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

医生很友善地问了我一些问题，包括是否有性生活史和是否测过是否怀孕。听到我说有性生活史但已经测过没有怀孕后，医生告诉我可以口服黄体酮胶囊来调节月经。同时，医生也提醒我可能是因为减肥引起的月经不调，建议我停止减肥并注意营养均衡。

我有些惊讶，没想到减肥也会影响到月经。医生解释说，长期不吃饭或者只吃很少的食物会导致身体缺乏必要的营养，从而影响到内分泌系统的正常运作，进而引起月经不调。听到这里，我不禁后悔当初的做法，决定从现在开始好好照顾自己的身体。

在医生的建议下，我开始恢复正常的饮食习惯，并且每天都坚持吃三顿饭。同时，我也买了一些乌鸡白凤丸来辅助调理身体。经过一段时间的努力，我的月经终于恢复了正常。现在回想起来，虽然减肥的过程很辛苦，但如果不是因为这次经历，我可能还不会意识到身体健康的重要性。

如果你也在减肥的路上，希望你能从我的经历中吸取教训。记住，健康才是最重要的。不要为了追求外表的美丽而忽视了内在的健康。同时，如果你也遇到了类似的问题，建议你及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个很好的选择，医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议和治疗方案。最后，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！