当前位置:

京东健康

膝盖肿了走路疼怎么办?

膝盖肿了走路疼怎么办?

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们去打球,享受那份快乐和挑战。然而,半个月前的一次比赛改变了我的生活。

那天,我在一次跳投中落地时,突然感到膝盖一阵剧痛。起初,我以为只是扭到了,休息一下就会好。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重。走路时,膝盖肿胀得厉害,甚至连弯曲都变得困难。

我开始担心起来,于是去医院做了检查。医生告诉我,可能是半月板损伤,需要进一步的核磁共振检查。听到这个消息,我感到非常沮丧。作为一个运动爱好者,失去运动的能力简直是噩梦。

在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。是否因为过度运动导致了这个问题?是否应该更注重身体的保养?这些问题在我脑海中不断浮现。

最终,检查结果证实了医生的猜测。半月板确实受到了损伤。医生建议我减少活动,避免剧烈运动,并注意保暖,避免受凉。同时,他也开了一些药物来缓解我的症状。

我开始按照医生的建议去做,虽然很难接受不能运动的现实,但我知道这是为了更好地恢复。每天,我都会花时间进行康复训练,希望能够早日回到球场上。

在这个过程中,我也学到了很多关于健康的知识。比如,如何正确地进行运动,如何预防运动伤害等等。这些知识不仅对我自己有帮助,也可以分享给我的朋友们,帮助他们更好地保护自己的身体。

现在,我的膝盖已经开始恢复,虽然还不能完全正常活动,但我相信只要坚持下去,总有一天我会再次站在球场上,享受那份快乐和挑战。同时,我也会更加珍惜自己的身体,避免再次发生类似的事情。

如果你也遇到了类似的问题,不要灰心。及时就医,遵循医生的建议,相信你也能像我一样,早日康复。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

半月板损伤就医指南 常见症状 半月板损伤的常见症状包括膝盖肿胀、疼痛、走路不便、弯腿时有响声等。易感人群主要是运动员或长期从事重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和减少活动,避免剧烈运动和负重; 2. 使用冰敷和压缩包来减轻肿胀和疼痛; 3. 如果疼痛严重,可以服用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林; 4. 物理治疗和康复训练有助于恢复膝盖功能; 5. 在必要时,可能需要手术治疗,例如半月板修复或切除手术。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 三高人群能不能吃益生菌?

我叫李明,今年45岁,是一名典型的三高人群。高血压、高血糖和高血脂已经陪伴我多年。每天早上醒来,第一件事就是吃药。虽然我知道这对我的身体有好处,但总感觉自己像个药罐子,随时可能爆炸。 最近,我在网上看到了一种名为“益生菌”的保健品,据说可以调节肠道菌群,改善消化系统的健康。作为一个三高人群,我对此非常感兴趣。毕竟,谁不想摆脱药物的束缚呢? 于是,我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。通过图文问诊,我向医生介绍了自己的情况,并询问是否可以食用益生菌。医生告诉我,三高人群是可以吃益生菌的,它可以帮助调节肠道菌群,对身体有益处。 但是,我还有一个疑问。由于我本身就有大便溏的症状,担心益生菌会使情况变得更糟。医生解释说,脾虚大便溏者需要慎用益生菌,因为它可能会刺激肠道蠕动,导致腹泻。但是,如果我只是想通过益生菌来减肥,那么它确实可以起到一定的辅助作用。 我对这个答案感到满意,但同时也有些失望。毕竟,减肥是我最大的愿望之一。医生建议我,减肥最主要还是靠控制饮食和运动,益生菌只能起到辅助作用。虽然我知道这是正确的,但我还是希望有一个更简单的方法来解决问题。 最后,我决定放弃益生菌的想法。毕竟,最近我一直在忙于照顾住院的母亲,经常需要在外面奔波。如果在外面拉肚子,那将会非常不方便。医生理解我的决定,并祝我和我的母亲早日康复。 这次咨询让我明白了一个道理:健康无小事,不能只依赖保健品或药物。只有通过合理的饮食和适当的运动,才能真正地保持身体健康。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

医疗故事汇

21 人阅读
查看详情

文章 血脂老是降不下来,吃药也没用,怎么办?

我从来没有想过,自己会成为一个“血脂高”的人。三年前,我的生活还像其他人一样,忙碌而充实。直到那次体检,医生告诉我我的血脂高达20多,需要立即采取措施。从那一刻起,我的生活就被这个数字所束缚。 我开始吃药,各种降脂药都尝试过了。菲洛北特、血脂康……我甚至记不清自己吃过多少种药物。每天早上醒来,第一件事就是吃药。然而,三个月后,我的血脂依然没有下降。医生告诉我,可能是我的身体对药物产生了抗性,需要换一种药物。于是,我又开始了新的尝试。 时间一天天过去,我的血脂依然没有下降。每次去医院,医生都会问我同样的问题:“最近吃过什么降脂药?”我已经厌倦了这个问题。他们总是建议我换药,但结果总是一样。我的生活被这个数字所控制,无法自拔。 直到有一天,我在网上看到了一篇文章,讲述了中医肾虚调理对血脂的影响。我开始怀疑,是否是我体内的某些机制出了问题,而不是单纯的药物问题。于是,我决定去找一位中医大夫,听听他的意见。 那位大夫听完我的情况后,告诉我,我的问题可能不仅仅是血脂高,还可能与肾虚有关。他给我开了一些中药,告诉我要坚持服用,并且要注意饮食和生活习惯的调整。我半信半疑地开始了这段旅程。 几个月后,我再次去医院检查,结果让我大吃一惊。我的血脂终于下降了!虽然还没有完全恢复正常,但至少有了明显的改善。我再次找到了那位中医大夫,向他表示感谢。他告诉我,中医讲究的是整体调理,不能只看表面现象。他的话让我深思,也让我明白,健康无小事,需要我们从多个方面去关注和维护。 现在,我已经不再是那个被血脂高所困扰的人了。我学会了如何调整自己的生活方式,如何更好地照顾自己的身体。同时,我也想告诉大家,健康问题不能只依赖药物,需要我们从多个角度去寻找解决方案。京东互联网医院就是一个很好的平台,可以帮助我们更好地管理自己的健康。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

精准医疗探秘

20 人阅读
查看详情

文章 失眠老毛病,想开点药缓解

在呼和浩特的夜晚,我的失眠老毛病又开始作祟。每当夜深人静,我的大脑就像一台永不停歇的机器,思绪万千,无法入眠。这种感觉就像被困在一个无边无际的黑洞中,无法逃脱。为了缓解这种痛苦,我开始寻找各种方法,包括中成药。 我在网上搜索了“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”,希望能找到一个有效的解决方案。经过一番搜索,我决定向京东互联网医院的彭大夫求助。通过图文问诊的方式,我向他描述了我的症状,并请求他开具处方。 彭大夫很友善地回应了我,询问了我的具体情况后,同意为我开具处方。但当我请求他一次性开三盒药时,他却表示需要查看系统。最终,他告诉我系统里没有这个药,并建议我咨询客服。 我感到有些失望,但也理解彭大夫的处境。毕竟,作为一名医生,他需要遵守相关规定和流程。于是,我决定向京东互联网医院的客服寻求帮助,希望他们能提供更多的信息和建议。 在与客服的交流中,我了解到京东互联网医院不仅提供在线问诊服务,还有丰富的健康资讯和产品推荐。他们建议我尝试其他中成药,并提供了一些相关的产品链接。同时,他们也强调了健康的重要性,提醒我要注意生活习惯和作息规律,避免熬夜和过度劳累。 我深深地感谢京东互联网医院的医生和客服,他们的专业知识和热心服务让我感到安心和放心。虽然我还没有找到完全解决失眠问题的方法,但我相信只要坚持下去,总会找到适合自己的解决方案。健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

康复之路

17 人阅读
查看详情

文章 尿道不舒服,需要开左氧氟沙星吗?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。长大后,身体状况并没有好转,反而越来越差。尤其是最近这段时间,尿道总是隐隐作痛,伴随着一股灼热感。起初我没太在意,想着可能是因为工作压力大,休息不好导致的。但是,随着时间的推移,症状越来越明显,甚至影响到了我的日常生活。 我开始担心起来,会不会是得了什么严重的疾病?于是,我决定去看医生。经过一番检查,医生告诉我我可能患有尿道炎,并建议我服用左氧氟沙星进行治疗。我一听,心中一阵紧张。虽然我知道这是一种常见的疾病,但我还是不想承认自己生病了。 在医生的指导下,我开始了治疗。起初,我对这种药物持怀疑态度,担心它会有副作用。但是,随着时间的推移,我发现自己的症状逐渐减轻,甚至消失了。我的心情也随之变得轻松起来。 在这个过程中,我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到生病才后悔莫及。其实,预防胜于治疗。我们应该从日常生活中做起,注意饮食、锻炼和休息,保持良好的生活习惯。只有这样,才能拥有一个健康的身体。 我想通过我的经历,提醒大家注意自己的身体健康。不要等到生病才后悔,应该从现在开始,关注自己的健康。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我在治疗过程中感到非常安心和放心。 最后,我想说的是,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。只有这样,才能拥有一个健康、快乐的生活。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医疗星辰探秘

29 人阅读
查看详情

文章 腰部疼痛半月,可能是干活扭伤,怎么办?

我从小就喜欢干活,可能是因为家里条件不太好,父母总是忙于工作,没人照顾我。所以我学会了自己照顾自己,包括做家务、种菜、甚至是修理家里的电器。长大后,我也习惯了这样的生活方式,总是认为自己能解决所有问题。直到那天,我在干活时突然感到腰部一阵剧痛,仿佛被什么东西狠狠地扭了一下。 起初,我并没有太在意,认为只是扭伤了,休息几天就好了。可是一周过去了,疼痛不仅没有减轻,反而越来越严重。每天早上起床时,腰部都像被火烧一样,疼得我直冒冷汗。晚上睡觉时也难以入眠,总是翻来覆去,找不到一个舒适的姿势。生活被打乱了,我开始感到焦虑和无助。 我试图通过各种方法来缓解疼痛,包括热敷、按摩、甚至是喝酒。可惜都没有什么效果。最后,我决定去看医生,希望能找到一个解决方案。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系到了**副主任医师。他的专业知识和耐心的解答让我感到非常安心。 在与医生的交流中,我了解到自己的腰部疼痛可能是由于长期的劳累和不良的生活习惯引起的。医生建议我卧床休息,口服塞来昔布和乙哌立松,外用氟比洛芬膏药,并让家人轻轻按摩揉捏痛处。同时,他还提醒我要注意日常生活中的细节,避免过度劳累和不良姿势,保持良好的生活习惯。 我按照医生的建议进行治疗,果然效果显著。疼痛逐渐减轻,睡眠也恢复正常。现在回想起来,我意识到自己的身体并不是铁打的,需要好好照顾。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。 如果你也有类似的问题,千万不要忽视,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

未来医疗领航员

8 人阅读
查看详情
相关问诊

我有扁平足,鞋子后跟外侧磨损严重,想知道如何选择合适的鞋垫?

就诊科室:

总交流次数:15

医生建议:根据您的描述,扁平足可能是导致鞋子磨损的主要原因。建议您选择有足弓支撑的鞋垫来减少生物力学磨损。同时,大脚骨也需要注意,选择合适的鞋子和鞋垫可以缓解不适。请注意保持足部的良好状态,避免长时间站立或走路,定期进行足部按摩和拉伸。

查看详情

患者因副舟骨疼痛咨询医生,有扁平足,疼痛影响走路。医生询问了患者的其他症状和病史,建议改善生物力学,可佩戴矫正器具,并提醒患者注意休息。

就诊科室:中医内科

总交流次数:17

医生建议:病情判断:患者副舟骨疼痛,考虑到有扁平足,可能是足部生物力学异常导致。 用药建议:可使用生物力学改善方法,具体药物需根据医生建议选用。 生活建议:注意避免长时间行走和剧烈运动,让足部得到充分的休息,可佩戴矫正器具进行改善。如疼痛持续或加重,请及时就医。

葛成才

副主任医师

祁门县中医医院

查看详情

右眼角膜不适,需进行生物力学检测,左眼待定,视力4.8。患者男性26岁

就诊科室:视光中心

总交流次数:34

医生建议:患者右眼角膜需进行生物力学检测以排除圆锥角膜,左眼需进一步检查。建议去有设备的医院进行,如温州眼视光医院。视力矫正需先排除圆锥角膜,若激光不可行,可考虑其他方法。生活上注意用眼卫生,避免过度用眼。

李芳

主治医师

上海交通大学医学院附属第九人民医院

查看详情

我长期练习竞走,导致腿部变形,膝关节和小腿不在一条直线上,穿鞋走路很别扭,经常膝关节疼痛,吃药治疗后会好转,但一旦开始跑步就会复发。之前做过核磁,显示半月板一到二度损伤,并有积液。请问该如何治疗?患者男性42岁

就诊科室:康复医学科

总交流次数:35

医生建议:根据您的症状和核磁结果,膝关节变形小腿变形可能是由于长期的竞走造成的结构性破坏。建议进行生物力学评估,并配备生物力学鞋垫。同时,服用氨糖可以保护膝关节软骨,外用氟比洛芬凝胶贴膏可以缓解疼痛。物理因子治疗也是一种有效的治疗方法。另外,进行理疗并检查骨盆是否有问题也是必要的。请注意,避免过度运动,选择合适的鞋子和运动方式,以减少对膝关节的压力。

章礼勤

主治医师

天津市泰达医院

查看详情

患者想了解化学损伤及病毒性肝炎相关知识,询问化学损伤定义及与茶产品关联,并探讨病毒性肝炎与肝功能受损问题。

就诊科室:中医内科

总交流次数:20

医生建议:对于化学损伤和病毒性肝炎,建议寻求专业医疗意见以获取准确的诊断和治疗方案。对于化学损伤,应尽量避免接触有害物质,加强个人防护。对于病毒性肝炎,除了药物治疗,还需注意生活方式的调整,如饮食健康、适度运动、保持良好的心理状态等。

查看详情
快速问医生
推荐医生
马振兴

主治医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
湿气重(294例) 乏力(271例)
专业擅长:中医治疗失眠,口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚、肾虚,阳痿早泄,胃食管反流、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎
好评率:99% 接诊量:12373
董齐齐

主治医师

中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(981例) 肾虚症(553例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
好评率:99% 接诊量:53080
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84424
健康小工具