我叫小明，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律。最近总是感到疲劳、头晕，甚至有时候会出现短暂的视力模糊。这些症状让我非常担心，开始怀疑自己是否患上了某种严重的疾病。

一天晚上，我在网上搜索相关信息，看到有人说血量少可能会影响HIV检测结果。我心中一惊，虽然我从未有过高危行为，但还是决定去做一个检测，安心一下。于是我购买了一款名为“准信”的HIV自检试纸，按照说明书上的步骤进行操作。结果显示为阴性，我的心情稍微放松了一些。

然而，随着时间的推移，我的症状并没有消失，反而有所加重。我的内心开始产生恐惧和焦虑，总是担心自己可能患上了某种疾病。即使再次使用“准信”试纸，结果依然是阴性，但我还是无法摆脱这种恐惧心理。甚至连去洗牙都会担心感染，生活质量大打折扣。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位资深的医生进行了图文问诊。医生首先询问了我的高危行为情况，我如实告知了四个月前的一次性行为，虽然不是男同性恋，但没有使用避孕套。医生告诉我，根据我的描述和检测结果，目前没有必要过度担心，但建议我适当进行户外活动，放松心情。

我向医生展示了之前的检测结果，询问血量少是否会影响检测结果。医生解释说，通常只需要一滴血就可以加适量的稀释液进行检测，血量少并不会影响结果的准确性。听到这番话，我心中的石头终于落了地，开始逐渐从恐惧和焦虑中走出来。

通过这次经历，我深刻认识到，面对健康问题，不能只依赖网络信息和自我检测，必须寻求专业的医疗帮助。同时，也要学会放松心情，避免过度焦虑影响生活质量。感谢京东互联网医院的医生，帮助我走出了困扰，重新找回了生活的平衡和快乐。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，及时就医是最明智的选择。京东互联网医院推荐给大家！