我总是感觉很累，大便也很稀，可能是因为湿气重？

这是我在网上搜索时输入的关键词。最近几个月来，我的身体状态一直不太好。每天早上起床都觉得浑身乏力，连爬楼梯都要喘气。更糟糕的是，我的大便也变得异常稀薄，经常需要多次上厕所才能排干净。这些症状让我非常困扰，于是我开始在网上寻找答案。

在搜索引擎上，我输入了“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些有效的解决方法。结果显示，京东互联网医院有相关的健康指导服务。我决定尝试一下，于是点击了“图文问诊”的按钮。

很快，一位名叫**的医生接待了我。首先，他让我拍摄了舌苔照片并发送给他。通过观察我的舌苔，他判断出我确实存在湿气重的问题。然后，他向我推荐了两种中药方：四君子汤和五苓散。对于我的疑惑，他解释说：“五苓散可以帮助你排除体内的湿气，而四君子汤则适合在湿气去除后使用，以增强你的脾胃功能。”

我本来打算购买四君子汤，但医生建议我先使用五苓散。他还告诉我，平时多吃一些粗粮也能有助于改善我的体质。听完他的建议，我决定按照他的指示去做。

在接下来的几周里，我每天都按时服用五苓散，并且注意了饮食结构。慢慢地，我开始感觉到自己的身体状态有所改善。疲劳感减轻了，大便也变得正常了。虽然还没有完全恢复，但我已经能感受到明显的变化。

这次的在线问诊经历让我对京东互联网医院的服务印象深刻。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对其他人有所帮助。