我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸自己的脸。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己脸上会长出什么东西。直到有一天，我摸到了一个硬硬的疙瘩，藏在皮肤下面，摸起来很不舒服。我开始担心，这是不是什么严重的疾病？

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我这可能是毛囊炎。听到这个结果，我松了一口气，但同时也很困惑。为什么我会得毛囊炎？我平时的生活习惯并没有什么特别之处啊。

医生解释说，毛囊炎是一种常见的皮肤病，主要是由于毛囊周围的细菌感染引起的。我的疙瘩可能是因为毛囊被堵塞，导致油脂和细菌积聚在里面，形成了一个硬块。医生建议我少熬夜，清淡饮食，并使用一些消炎的药膏来帮助治疗。

我按照医生的建议去做，开始注意自己的生活习惯，尽量早睡早起，少吃油腻的食物。同时，我也开始使用医生开的药膏，每天早晚涂抹在疙瘩上。起初，我并没有看到明显的效果，疙瘩还是那么硬。但我并没有放弃，坚持使用药膏，并且注意保持皮肤的清洁。

几个星期后，我发现疙瘩开始变软了，摸起来也不再那么痛。虽然它还没有完全消失，但我已经感到很高兴了。医生告诉我，这是正常的恢复过程，需要耐心等待。同时，他也提醒我，毛囊炎容易反复，所以我需要继续保持良好的生活习惯，避免再次感染。

现在，我的疙瘩已经基本消失了，虽然偶尔还会有轻微的痒感，但总的来说，我已经恢复了正常。这个经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。所以，我们需要时刻关注自己的身体，及时就医，避免小病变成大病。

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