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血压高怎么办?158/104,头疼头晕,医生建议是什么?

血压高怎么办?158/104,头疼头晕,医生建议是什么?

我从来没有想过,自己也会成为高血压的患者。直到那天,我突然感到头晕目眩,像是在云端飘荡。我的手脚冰冷,心跳加速,仿佛随时都会停止。慌乱中,我拿起血压计,结果让我大吃一惊:158/104!

我立即拨打了京东互联网医院的电话,接通后,医生**医师的声音传来,温柔而专业:“您好,我是京东医生**医师,非常高兴由我为您提供咨询服务。”

我向医生描述了自己的症状,包括连续五天的感冒和头疼头晕。医生问我是否有药物或食物过敏史,是否有严重心脑血管疾病史,肝肾功能是否正常,以及是否处于孕期/哺乳期/备孕期等特殊时期。我一一回答,医生听完后说:“关系不大。”

医生问我睡眠如何,我坦白说不好。医生建议我每天都测量血压,连续测量两周,如果一直高于或等于140/90才是高血压。同时,医生还提醒我低盐饮食控制体重休息好有利于降压。

我告诉医生,连续三天没休息好了,尤其是前天昨天都几乎一夜睡不着。白天还要正常上班,但是并不瞌睡,唯一的症状就是头疼。医生说:“您头不舒服,和睡眠不好有关系。”

医生建议我睡前喝点牛奶,吃点舒眠胶囊改善睡眠,白天补觉,休息好。至于降压药,医生说:“多测量血压看看,如果休息好血压还是高,就吃坎地沙坦降压。”

我问医生是否沙坦类的都行,医生回答:“是的。”

我感激地向医生道谢,医生说:“不客气。”

这次经历让我深刻认识到,健康无小事。京东互联网医院的医生们不仅专业,而且非常耐心和细心。他们的建议和指导让我在面对健康问题时不再恐慌和无助。感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到优质的医疗服务!

高血压就医指南 常见症状 高血压的常见症状包括头疼、头晕、心悸、视力模糊等。易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期吸烟或饮酒者、有高血压家族史的人群等。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1.低盐饮食,控制体重,保持良好的休息和睡眠; 2.每天测量血压,连续两周观察血压变化; 3.如果休息好血压仍高,考虑服用坎地沙坦等降压药; 4.改善睡眠,例如睡前喝牛奶,服用舒眠胶囊; 5.白天补觉,保证充足的休息时间。
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