我从小就有银屑病，虽然不是什么大问题，但总是让人感到不舒服。最近，我的耳朵上又长了一块东西，摸起来很粗糙，像是一片银屑病的皮肤。起初我没太在意，想着可能是皮肤干燥或者过敏引起的。但是这块东西越长越大，甚至开始有轻微的疼痛感，我开始担心起来。

我决定去看医生，毕竟银屑病的复发总是让我心神不定。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的皮肤科医生。医生很友善地问我一些问题，并要求我拍几张清晰的照片以便更好地判断病情。我照做了，虽然拍照片的过程中我有些尴尬，但医生很快就给出了诊断结果：这块东西可能是银屑病的新发病灶。

医生建议我使用卡泊三醇软膏，并告诫我不要将药膏涂抹到面部皮肤上。我问医生是否可以使用达力士，医生说如果没有药物过敏史的话，卡泊三醇软膏是更好的选择。医生还提醒我注意一些生活习惯，例如避免饮酒和辛辣食物，避免外伤和混乱外用药物，保持皮肤的保湿护肤和清洁等等。这些都是我以前没有注意到的细节，听了医生的建议，我决定从现在开始更好地照顾自己的皮肤。

在医生的指导下，我开始使用卡泊三醇软膏，并且遵循了医生的生活习惯建议。几天后，我发现耳朵上的那块东西开始变小，疼痛感也减轻了很多。我非常感激医生的帮助，觉得在线问诊真的很方便，尤其是在疫情期间。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！