我从小就有一个习惯，喜欢伏案看书。随着年龄的增长，这个习惯并没有改变，反而因为工作的需要，伏案的时间越来越长。直到半年前，我开始感到腰疼，起初我并没有太在意，认为只是因为长时间坐着的缘故。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至开始影响到我的日常生活。

一天，我在家中弯腰捡东西时，突然感到右大腿外侧一阵刺痛，紧接着就是麻木感。这种感觉让我非常恐惧，我开始意识到这可能不仅仅是因为长时间坐着引起的腰疼，而是有可能是更严重的健康问题。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的症状出现的时间、是否有做过相关检查或服用过药物等问题。通过对话，我了解到我的症状可能与腰椎疾病有关，医生建议我及时到线下医院进行血常规、腰椎CT、电解质等相关检查，以明确具体的病因。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些药物建议，并提供了一些日常生活的参考建议。这些小小的关怀让我感到非常温暖和安心。最终，检查结果证实了医生的判断，我的确是因为腰椎间盘突出引起的右腿疼痛和麻木感。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的过程。虽然这段时间非常艰难，但我始终坚信，只要我按照医生的建议去做，我的健康一定会有所改善。现在，我的症状已经明显减轻，生活也逐渐回到了正轨。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化的服务让我在最需要帮助的时候得到了及时的支持和帮助。希望我的经历能够提醒大家，关注自己的健康，及时就医，珍惜生命中的每一天。

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