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应酬多、喝酒熬夜,感觉疲劳,怎么办?

应酬多、喝酒熬夜,感觉疲劳,怎么办?

我叫李明,今年35岁,身为一名销售经理,应酬多、喝酒熬夜几乎成了家常便饭。最近,我开始感到疲劳,整个人像被抽干了精力。每天早上醒来,浑身酸痛,连爬起来的力气都没有。这种状态持续了大约一个月,我开始担心自己的身体状况。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院预约了一位医生。医生问我出现这种情况多长时间了,并询问我是否去过医院就诊或正在接受治疗。我坦诚地告诉他,除了偶尔吃一些保健品外,我并没有采取任何措施来改善自己的状况。

我向医生提到了片仔癀,听说它对肝脏有很好的保护作用。医生告诉我,片仔癀是一种药品,而不是保健品,不能乱用。他解释说,虽然片仔癀有护肝的作用,但它并不是万能的,必须在医生的指导下使用。

医生详细询问了我的身体状况,包括是否有严重的药物过敏史、近期肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病以及是否处于备孕期。这些问题让我意识到,我的健康问题可能比我想象的要复杂得多。

医生最终给了我一些用药建议,并强调了用药安全的重要性。他还建议我改变不良的生活习惯,减少应酬和熬夜,多进行户外运动,保持良好的心态。这些话让我深受触动,我决定从此改变自己的生活方式,重视自己的健康。

在医生的指导下,我开始服用一些中成药,配合健康的生活方式,慢慢地,我的身体状况有所改善。虽然疲劳感并没有完全消失,但我已经能够感受到自己的精力在逐渐恢复。

这次经历让我明白,健康无小事,不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。京东互联网医院的医生给了我专业的建议和指导,让我重新认识到健康的重要性。我会继续保持良好的生活习惯,珍惜自己的健康。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,遇到问题及时就医哦!

肝肾虚弱就医指南 常见症状 肝肾虚弱的常见症状包括疲劳、乏力、头晕、失眠等,易感人群主要是长期熬夜、过度饮酒、工作压力大的人群。 推荐科室 内科或中医科 调理要点 1. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 2. 适量运动,增强体质; 3. 饮食上要清淡,多吃新鲜蔬菜和水果; 4. 可以服用一些补肝肾的中药,如六味地黄丸、杞菊地黄丸等; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和指导。
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