我从来没有想过，自己会因为同房不适而去看医生。可当这种不适感越来越强烈，甚至影响到日常生活时，我知道我必须面对这个问题了。

在网上搜索“同房后肾虚”时，我无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我选择了图文问诊，没想到这次选择改变了我的生活。

医生很快回复了我，告诉我可能是盆底肌能力下降和盆腔炎症引起的。听到这个消息，我既惊讶又害怕。毕竟，作为一个年轻的女性，我从未想过自己会有这样的问题。

医生建议我做盆底肌能力测试，并根据测试结果制定治疗方案。我按照医生的建议去做了测试，结果证实了医生的判断。接下来，医生给了我一系列的建议和指导，包括避免重体力劳动、提重物、长期咳嗽、久坐和长期下蹲动作等。

我开始认真执行医生的建议，改变了自己的生活方式。每天早上，我都会做提肛运动，锻炼盆底肌能力。同时，我也开始注意饮食，多吃蔬菜水果和优质蛋白纤维素多的食物，防止便秘，因为便秘会加重盆底肌损伤。

几个月后，我再次去做了盆底肌能力测试，结果显示我的盆底肌能力有了明显的改善。同房不适的症状也逐渐消失了。我非常感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和指导。

现在，我已经完全恢复了正常的生活。每当我回想起这段经历时，我都会感慨万千。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，也希望大家注意身体，遇到问题及时就医哦！