我还记得那天，我的儿子小明突然抱怨肚子疼，脸色苍白，整个人都蔫了。作为一个母亲，看到孩子不舒服，心都揪紧了。我赶紧带他去医院检查，结果显示他肚子胀气、偏胖、大便不规律，医生说可能是脾虚引起的。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心又无助。

回到家后，我开始四处打听，希望能找到一个有效的解决方案。朋友们都推荐我给小明喝益生菌，说可以调理肠道，改善大便不规律的问题。我一边感激朋友们的建议，一边又担心益生菌是否真的适合小明。毕竟，孩子的身体是最重要的，不能随便尝试。

于是，我决定咨询专业的医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位儿科专家。医生非常耐心地听完了我的描述，告诉我益生菌可以帮助调理肠道，但需要注意的是，脾虚大便溏者慎用。听到这里，我松了一口气，至少有了一个方向。

医生还建议我让小明每天至少进行半个小时以上的室外有氧运动，并且多吃水果蔬菜，保持饮食多样化。我认真地记下了医生的建议，并开始实施。小明也很配合，每天都坚持运动，饮食也变得更健康了。

几个月过去了，小明的肚子不再胀气，大便也变得规律了。看到孩子的健康状况改善，我由衷地感谢那位医生和京东互联网医院。他们不仅解决了小明的健康问题，也让我这个做母亲的安心了许多。

如果你也有类似的问题，不妨试试益生菌和适当的运动，当然，最重要的是要听从专业医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！