我叫小明，今年12岁。最近一周，我总是感到胫骨疼痛，尤其是在晚上睡觉时更为明显。起初，我以为只是因为白天太累了，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。我的父母开始担心，带我去看了医生。

医生是一位非常温柔的女士，她仔细听了我的描述，然后问了一些问题。比如，疼痛是从什么时候开始的？是两侧还是一侧？我告诉她，疼痛已经持续了一周，两侧都疼。医生说，这种情况可能是缺钙导致的，建议我补充钙片。

我和父母都很惊讶，没想到缺钙也会导致胫骨疼痛。医生解释说，钙是构成骨骼的重要元素，缺乏钙会影响骨骼的健康。尤其是对于正在成长的孩子来说，钙的摄入非常重要。医生还建议我们去医院拍X片，排除其他可能的问题。

我和父母都同意了医生的建议。我们去了医院，做了X片检查。结果显示，我的骨骼发育正常，没有其他问题。医生说，这是一个好消息，说明我的胫骨疼痛确实是缺钙导致的。接下来，我们需要做的就是补充钙片，多吃一些富含钙的食物，例如牛奶、豆腐等。

我和父母都很感激医生的帮助。我们意识到，健康无小事，不能忽视任何不适。同时，我们也学到了很多关于钙的知识，知道了它对骨骼健康的重要性。现在，我每天都按时服用钙片，多吃富含钙的食物，希望我的胫骨疼痛能早日消失。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议。同时，也要注意日常饮食，多摄入富含钙的食物。健康是最重要的财富，希望大家都能珍惜自己的健康。

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