我从小就体弱多病，脾虚的毛病一直伴随着我。记得那年夏天，刚上幼儿园的我总是被脚气折磨。每次穿上新鞋子，没过几天就开始发痒，脚趾间的皮肤变得红肿，甚至有时候会裂开，流出黄色的液体。妈妈带我去看过很多医生，试过各种药膏和口服药，但都没有什么效果。

有一天，妈妈在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过调理脾胃来改善脚气。文章中提到，脾虚的人容易出现脚气，因为脾胃功能不好，不能很好地吸收营养，导致体内湿气过重，引发脚气。于是，妈妈决定从饮食上入手，给我做一些健脾的食物。

她每天早上都会给我熬一碗山药粥，中午和晚上则会做一些易于消化的菜肴，如蒸鱼、炖鸡等。同时，她还给我买了一些中药，按照医生的建议煎水喝。刚开始，我并不喜欢这些食物和药水的味道，但妈妈总是耐心地劝我，告诉我只有坚持下去，才能改善我的脚气。

几个月过去了，我的脚气真的有所好转。虽然偶尔还会发作，但已经不像以前那样频繁和严重了。更重要的是，我的整体身体状况也得到了改善，脾胃功能明显增强，食欲也变得更好了。妈妈的努力没有白费，她的爱和关心让我感受到了家庭的温暖和力量。

现在回想起来，那段时间的经历对我影响深远。它不仅教会了我如何调理自己的身体，还让我明白了家人的重要性。无论遇到什么困难，只要有家人的支持和陪伴，就一定能够克服。所以，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！如果你也有类似的经历，欢迎分享！