我从小就有一个习惯,早上起来总要喝一杯豆浆。这个习惯是从我外婆那里继承来的,她总说豆浆有助于身体健康。可惜的是,前几天我因为赶时间,喝了一杯没煮熟的豆浆,结果就惨了。
那天早上,我匆忙地冲出家门,忘记了把豆浆煮沸。等我到公司,突然感到一阵恶心,胃里翻江倒海。起初我以为是工作压力大,没太在意。但是随着时间的推移,恶心感越来越强烈,甚至有呕吐的感觉。我赶紧给家里打电话,问外婆该怎么办。外婆听了我的情况,立刻让我去看医生。
我来到京东互联网医院,通过图文问诊的方式联系了一位医生。医生问我有没有恶心和呕吐的症状,我如实回答了。医生说可能是因为我脾虚食积证,导致消化不良。医生建议我吃一些护胃的药物,并多喝温开水。医生还推荐了奥美拉唑这款药物,帮助我缓解症状。
我按照医生的建议去做,果然症状有所缓解。同时,我也开始反思自己的生活习惯,意识到不能再因为赶时间而忽视健康。从那以后,我每天早上都会认真煮豆浆,保证自己吃得健康。这个经历也让我更加重视自己的身体,学会了如何在日常生活中保护自己的健康。
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