我从小就对自己的身体格外敏感，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以当我发现自己的月经已经持续了12天还没有结束时，心中不免有些慌乱。以前的月经虽然不算非常规律，但也从来没有出现过这种情况。我赶紧打开手机，搜索了相关的信息，最后决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并告诉他我曾经服用过坤宁颗粒。医生问了我一些问题，包括月经是否规律、是否做过相关检查等等。通过我们的对话，我了解到我的情况可能与上环有关。医生建议我再次服用坤宁颗粒，并且提醒我如果情况没有改善，需要去医院做进一步的检查。

我按照医生的建议，重新开始服用坤宁颗粒。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意休息和饮食。几天后，我的月经终于结束了，虽然比平常要长一些，但总算是恢复了正常。这个经历让我更加重视自己的身体健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解和信任。

在这个过程中，我也学到了很多关于月经不调的知识。比如，月经不调可能与多种因素有关，包括生活习惯、环境因素、内分泌失调等等。坤宁颗粒是一种中药方剂，主要用于治疗肾虚型月经先后不定期的症状。它的主要成分包括当归、白芍、川芎等，具有补血、调经的作用。

我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助，避免了可能的健康风险。同时，我也希望通过分享自己的经历，能够帮助更多的女性朋友关注自己的身体健康，及时发现和解决问题。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！