我从小就体弱多病，经常因为各种小毛病去医院。所以当我这两三天腰椎疼得厉害时，第一反应是去看医生。之前膝盖疼的时候，医生说是发炎了，吃了点药就好了。可这次腰椎疼，扭腰的时候特别疼，感觉比上次膝盖疼还要严重。

我在网上查了一下，发现有很多人说腰椎疼可能是肾虚引起的。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生很耐心地听完了我的描述后，问我是怎么发炎的，感染还是筋膜炎。我说不知道怎么发炎的，吃了点四妙丸和舒林酸片就好了。医生说可能是滑膜炎，但我现在腰椎疼是咋回事呀？

医生解释说，滑膜炎不是发炎，是一种劳损性疾病，属于无菌性炎症。这个时候我才明白，原来我之前的理解是错误的。医生建议我多休息，避免劳累受凉，等等。可我也没有干什么劳动呀，怎么会得这种病呢？

医生说，腰背肌筋膜炎不是因为劳动引起的，而是因为长期的不良姿势或者过度使用某些肌肉导致的。比如说，睡姿和床的软硬都可能影响到腰椎的健康。医生还建议我局部热敷，避免久站久卧久坐等不良习惯。

我问医生，跟之前膝盖疼有关吗？医生说，腰疼和膝盖疼一般关系不大。听完医生的解释，我才明白，原来我之前的担心是多余的。医生还建议我可以吃点塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松等药物，或者使用腰痹通胶囊等辅助治疗方法。

最后，医生建议我去医院做个详细的检查，了解一下具体的病情。虽然我现在只是腰椎疼，腰两侧却不疼，但医生说还是要小心为上。听完医生的建议，我决定去医院做个检查，希望能早日康复。

在这次看病的过程中，我深深地体会到了医生的专业和耐心。他们不仅仅是治病救人，更是我们健康的守护者。同时，我也意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，真的很方便！