我叫李明，今年52岁，生活在一个小县城里。平日里，我总是忙于工作和家务，很少有时间关注自己的健康。直到最近，我开始感到浑身不适，头晕目眩，甚至有时候会突然间眼前一黑，差点儿晕倒。

我知道自己有高血压的毛病，但因为工作太忙，总是忘记按时吃药。直到那天晚上，我用电子血压器量了一下，高压150，低压100，才意识到问题的严重性。我开始担心，会不会是因为我长期忽视健康，导致病情恶化？

第二天一早，我就来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生问了我很多问题，包括我发现血压增高多久了、是否有头晕乏力等症状、以前是否有高血压等。通过这些问题，医生初步判断我可能是因为药物剂量不足导致的血压升高。

医生问我吃的什么降压药物，我告诉他我一直在吃硝苯地平缓释片，但最近感觉不舒服，可能是因为我一天只吃一粒，剂量太小了。医生告诉我，正常情况下，硝苯地平缓释片的剂量是早晚各一片，10mg。同时，他也建议我监测血压，看看调整剂量后是否有改善。

我按照医生的建议，开始每天早晚各吃一片硝苯地平缓释片，并且定期监测血压。果然，经过一段时间的调整，我的血压逐渐恢复正常，头晕目眩的症状也消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导，才让我避免了更严重的健康问题。

这次经历也让我深刻反思，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。从今以后，我会更加重视自己的健康，定期体检，按时服药，希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意身体，遇到问题及时就医哦！