我从小就被人称作“豆芽菜”，不仅因为我个子高挑，更因为我实在太瘦了。每次去医院，医生总是会叮嘱我要多吃点，多补充营养。可我尝试过各种方法，似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到有人推荐安素和蛋白粉混合冲泡，据说可以快速增重。我心动了，决定试一试。

我在京东互联网医院上预约了一位营养师，希望能得到专业的建议。接诊的医生是一位温柔的女士，她听完我的情况后，先是安慰我说每个人的体质不同，不能一概而论。然后她告诉我，安素和蛋白粉虽然都是营养补充品，但它们的成分和作用机制并不相同。安素是一种综合的营养品，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素，可以满足人体的基本需求。而蛋白粉则主要是提供额外的蛋白质，适合那些需要大量蛋白质的人群，例如健身爱好者或是某些特殊疾病患者。

医生建议我不要同时服用两种产品，否则可能会导致营养过剩，反而对身体不利。她推荐我只喝安素，并且按照说明书上的剂量来冲泡。同时，她也提醒我，增重不仅仅是靠营养补充，还需要合理的饮食和适当的锻炼。只有这样，才能达到健康的增重效果。

我听从了医生的建议，开始每天喝安素，并且注意控制饮食，多吃一些高蛋白、高热量的食物。同时，我也开始进行一些轻度的运动，例如散步、瑜伽等。几个月后，我惊喜地发现自己的体重有了明显的增加，而且整个人看起来也更有精神了。更重要的是，我没有出现任何不适的症状，反而感觉身体更健康了。

这次经历让我深刻地认识到，增重并不是一件简单的事情，需要科学的方法和专业的指导。感谢京东互联网医院的医生，她的建议和指导让我走上了正确的道路。如果你也在为体重问题而苦恼，不妨也来试试看吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”