我还记得那天晚上，心情格外沉重。作为一名年轻的女性，避孕问题总是让人头疼。优思明，我的避孕药，已经陪伴我走过了几个月的日子。可就在那天晚上，疲惫的我忘记了吃最后一片药，直到第二天早上才想起来，已经超过了12个小时。

我立即打开手机，搜索“优思明忘吃最后一片怎么办”，然后点击了京东互联网医院的图文问诊服务。很快，一位名叫卢乾英的妇科医生接待了我。她的专业和耐心让我感到安心。

我向她描述了我的情况，卢医生告诉我可以不补吃这一片，下一个周期继续用药，但在停药期间的前7天需要使用避孕套避孕。我有些疑惑，问她是否是从月经走后的前七天开始正常吃药。卢医生纠正了我的错误，告诉我应该在停药7天后，第8天开始吃下一盒药。

我再次确认，一个周期是21天服药加7天停药，总共28天。卢医生也再次强调了这一点，并问我吃的是优思明还是优思悅。确认无误后，她给了我详细的生活建议，包括劳逸适度、注意保暖、饮食清淡等等。同时，她也提醒我在用药前需要排除早孕、肝肾功能异常等问题，并在用药3-6个月后复查相关检查。

整个咨询过程非常顺畅，卢医生不仅解决了我的问题，还给了我很多有用的建议。我感激她的帮助，并在心中暗下决心，下次一定要记得按时吃药，不再让自己陷入这样的困境中。

这次经历也让我更加了解了优思明的正确用法和注意事项。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生专业、耐心，服务高效、便捷，真的是为我们这些忙碌的都市人提供了极大的帮助。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能像我一样，珍惜自己的健康，关注自己的身体，做一个健康、快乐的人。