我从小就有一个不好的习惯，贪凉。无论是夏天还是冬天，总是喜欢吃冰的东西，喝冷的饮料。可能正是这个习惯，导致了我现在的肚子问题。

最近一段时间，我总觉得肚子胀，吃东西不消化。有时候还会有点恶心，整天也不觉得饿。最糟糕的是，三天才大便一次，而且大便很干燥，感觉想拉屎拉不出来。体温也有点高，37.1度。

我开始担心起来，于是去医院看了医生。医生问了我很多问题，包括有没有反酸烧心、打嗝等不适，是否有腹部着凉或者进食凉的、辛辣刺激性的、不清洁的食物等。通过我的描述，医生认为我主要还是饮食不当引起的消化不良的可能性大。

医生给我开了一些药，包括枸橼酸莫沙必利片、消化酶和乳果糖。可是我吃了七天，感觉效果不咋样。医生又建议我服用一些中成药物胃苏颗粒和马来酸曲美布汀片来观察效果。

如果服药后症状还是不缓解，医生建议我去医院就诊消化内科检查一下碳13呼气试验及胃肠镜等，看看有没有幽门螺杆菌感染及消化道目前的情况。我问医生胃肠镜大概多少费用，医生说每个地区的收费标椎有差异，具体需要看当地医院的收费标椎。一般胃肠镜都做的话，大概是一千多吧。

我也问了医生喝点膳食纤维粉管事不，医生说膳食纤维粉对大便会有改善的。同时，医生还建议我注意腹部保暖，按时进餐，清淡饮食，每餐6～7分饱，忌暴饮暴食。忌生冷、忌油腻、忌辛辣、忌饮酒，少吃煎炸、烧烤等不易消化的食物。

我决定有空了去医院看看，希望能找到解决问题的方法。同时，我也意识到，贪凉的习惯可能是导致我肚子问题的主要原因之一。从现在开始，我要改掉这个不好的习惯，多注意饮食和生活习惯，希望能早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，调整自己的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！