我叫小李,今年19岁,大学生。最近我发现自己每次“弄完”第二天就会肾疼,心里很是担忧。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。
我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我平时服用过什么药物,效果怎么样?我说我从来没有服用过任何药物,也没有药物过敏史和不良反应。医生又问我最近有没有做过相关的检查检验或体检过,我说没有。
我向医生描述了我的症状,每次“弄完”第二天就会肾疼。医生告诉我,这可能是因为我太频繁了,导致肾虚。医生建议我平时不能次数太多,要惜精护肾,少生气恼怒,保持情绪稳定,少吃辛辣刺激生冷的食物,少吃海鲜,减少咖啡奶茶之类饮食,不要睡太晚,避免熬夜,少喝酒不抽烟,这样才能固护肾精。
我问医生,19岁可以喝这个吗?医生说可以,但要适量。医生还告诉我,肾虚是年轻人常见的问题,尤其是那些生活不规律、过度劳累的人。医生建议我多运动,多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。
我听了医生的建议,决定改变自己的生活习惯。从那以后,我开始每天早上跑步,晚上也会做一些简单的瑜伽。同时,我也开始注意饮食,多吃一些补肾的食物。几个月后,我再也没有出现过肾疼的症状,感觉整个人都精神了很多。
我想说,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,医生们会给你专业的建议和指导。记住,健康是最重要的财富,大家要注意身体,遇到问题及时就医哦!
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