我从小就有一个习惯，喜欢在早晨起床后第一件事就是上厕所。可最近这段时间，我的大便总是湿软粘稠，像一团糊状物体，完全不像以前那样成形。起初我并没有太在意，毕竟偶尔一次也正常。但是当这种情况持续了一个多月后，我开始感到担忧了。

我尝试了各种方法来改善这种情况，包括增加运动量、调整饮食结构、甚至服用益生菌。然而，所有的努力似乎都没有什么效果。益生菌我已经吃了十天了，大便颜色从黄色变成了褐色，但依然湿软粘稠。停药后，大便颜色又变回了黄色，依旧没有改善。

我开始感到焦虑和无助，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行图文问诊。医生问我有没有照片，我赶紧拍了一张发过去。医生看了照片后问我是否有腹痛，我回答没有。医生又问我最近的运动量是否减少了，我承认是的。医生说问题不大，建议我继续吃益生菌并增加运动量。

但是我已经吃了十天的益生菌了，效果并不明显。医生问我是否做过大便常规检查，我说前两个月做过，结果正常。医生说那不行，主要是看肝功能的，不能反映肠道情况。医生建议我去做一次大便常规检查，了解肠道的具体情况。

我听从了医生的建议，去做了大便常规检查。结果显示我的肠道功能确实存在一些问题，需要进一步的治疗和调理。医生给我开了一些药物，并详细地讲解了如何改善饮食和生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的大便终于恢复了正常，湿软粘稠的情况也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和治疗，才让我恢复了健康。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！