我从小就喜欢跑步，觉得那是一种释放压力的方式。可最近，我的左脚脚跟骨内侧开始隐隐作痛，尤其是在跑步后，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为可能是因为跑步姿势不正确或者鞋子不合适所致。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说肾虚也可能引起脚后跟疼痛。虽然我不确定自己是否真的肾虚，但这种可能性让我更加担忧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生非常耐心地询问了我的症状，并要求我上传一张图片，指出疼痛的具体位置。我照做了，医生看了图片后，问我是否有其他不适症状，例如皮肤表面的异常变化。幸运的是，除了脚跟骨内侧的疼痛外，我没有其他不适感。

医生告诉我，考虑到我的症状，可能是无菌性炎症引起的。他建议我局部使用扶他林软膏进行治疗，并且如果效果不佳，应该去医院的骨科进行进一步检查。我按照医生的建议购买了扶他林软膏，并开始使用。同时，我也开始减少跑步的频率和强度，希望能够缓解疼痛感。

经过一段时间的治疗和休息，我的脚跟骨内侧的疼痛感逐渐减轻。虽然我还没有完全恢复到以前的状态，但至少我可以正常行走和进行日常活动了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在线医疗服务的便利性和实用性。京东互联网医院的医生不仅专业而且友善，他们的帮助让我在家中就能得到及时的医疗建议和治疗方案，避免了繁琐的挂号和排队过程。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要忽视它，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也可以尝试在线医疗服务，像我一样在家中就能得到有效的治疗和建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！