牙龈红肿痛怎么办？

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医疗星辰探秘

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我从小就有一个习惯，喜欢用手指去挤压牙龈上的小白点。妈妈总是说这样会让牙龈发炎，但我总是忍不住。直到有一天，我的牙龈开始红肿痛，我才意识到问题的严重性。

我记得那天晚上，我躺在床上，疼痛感像一只无形的手在撕扯我的牙龈。我翻来覆去，无法入睡。第二天早上，我决定去看医生。由于疫情原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的医生。

医生问我这种情况多久了，我告诉他已经四天了。他问我有没有药物过敏史，我说没有。然后他问我需要开几盒药，我说各一盒。医生说他是有处方权的医生，问诊后就可以开方了。我按照他的指示，直接开药了。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的行为。为什么我总是要去挤压那些小白点？是不是因为我太过于追求完美？我开始意识到，健康比外表更重要。等药物送达后，我按照医生的指示服用，很快就感觉到疼痛减轻了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们应该更加关注自己的身体，遇到问题及时就医。在线问诊虽然方便，但也需要我们自己有足够的自我保护意识。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！

牙龈炎就医指南常见症状牙龈炎的常见症状包括牙龈红肿、出血、疼痛等，易感人群主要是口腔卫生不佳、营养不良、免疫力低下的人群。推荐科室口腔科调理要点 1. 使用阿莫西林和甲硝唑等抗生素进行治疗； 2. 定期刷牙、使用牙线和漱口水，保持口腔清洁； 3. 饮食上要注意多吃富含维生素C和维生素K的食物，如新鲜水果和蔬菜； 4. 避免吸烟和饮酒等不良习惯； 5. 定期到口腔科检查和清洁牙齿，预防牙龈炎的发生和复发。

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专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

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