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为什么跑步或上下楼梯后右膝盖总是疼?

为什么跑步或上下楼梯后右膝盖总是疼?

我从小就喜欢运动,尤其是跑步和打篮球。每次在球场上奔跑,汗水和欢笑交织在一起,总能让我感到无比的快乐和充实。然而,自从两三年前开始,每次我跑完步或者上下楼梯,右膝盖总是很疼。起初,我并没有太在意,认为只是因为运动量大或者姿势不正确所致。可随着时间的推移,这种疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来,难道我得了什么严重的疾病?我在网上搜索相关信息,看到有人说可能是肾虚引起的脚后跟疼。虽然我不确定这是否与我的情况有关,但还是决定去看医生,希望能找到答案。

我选择了京东互联网医院进行图文问诊。医生问我症状多长时间了,是否已经线下医院做过相关检查及治疗过,是否服用过药物治疗,等等。我如实回答,告诉他我已经有两三年了,没有检查过,也没有服药,且无药物过敏。医生建议我减少活动,补钙,并在疼痛部位进行热敷。虽然我已经在吃钙片,但并没有缓解疼痛,医生再次强调要减少活动。

我感谢医生的建议,但内心仍然充满疑惑和担忧。为什么我的膝盖会疼?为什么补钙和热敷都没有效果?我决定继续寻找答案,希望能找到更好的解决方案。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的服务很方便,下次如果有需要,我一定会再次选择它。

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膝关节疼痛的原因与调理 常见症状 膝关节疼痛常见于跑步、上下楼梯等高强度活动后,可能伴随着肿胀、僵硬等症状。易感人群包括长期从事重体力劳动者、肥胖者、老年人等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 适当休息,减少对膝关节的压力; 2. 进行物理治疗,如热敷、按摩等; 3. 使用止痛药物,如布洛芬等; 4. 加强膝关节周围肌肉的锻炼,提高其稳定性; 5. 如果疼痛严重,可能需要进行手术治疗。
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我有扁平足,鞋子后跟外侧磨损严重,想知道如何选择合适的鞋垫?

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医生建议:根据您的描述,扁平足可能是导致鞋子磨损的主要原因。建议您选择有足弓支撑的鞋垫来减少生物力学磨损。同时,大脚骨也需要注意,选择合适的鞋子和鞋垫可以缓解不适。请注意保持足部的良好状态,避免长时间站立或走路,定期进行足部按摩和拉伸。

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患者因副舟骨疼痛咨询医生,有扁平足,疼痛影响走路。医生询问了患者的其他症状和病史,建议改善生物力学,可佩戴矫正器具,并提醒患者注意休息。

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右眼角膜不适,需进行生物力学检测,左眼待定,视力4.8。患者男性26岁

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李芳

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我长期练习竞走,导致腿部变形,膝关节和小腿不在一条直线上,穿鞋走路很别扭,经常膝关节疼痛,吃药治疗后会好转,但一旦开始跑步就会复发。之前做过核磁,显示半月板一到二度损伤,并有积液。请问该如何治疗?患者男性42岁

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医生建议:根据您的症状和核磁结果,膝关节变形小腿变形可能是由于长期的竞走造成的结构性破坏。建议进行生物力学评估,并配备生物力学鞋垫。同时,服用氨糖可以保护膝关节软骨,外用氟比洛芬凝胶贴膏可以缓解疼痛。物理因子治疗也是一种有效的治疗方法。另外,进行理疗并检查骨盆是否有问题也是必要的。请注意,避免过度运动,选择合适的鞋子和运动方式,以减少对膝关节的压力。

章礼勤

主治医师

天津市泰达医院

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患者想了解化学损伤及病毒性肝炎相关知识,询问化学损伤定义及与茶产品关联,并探讨病毒性肝炎与肝功能受损问题。

就诊科室:中医内科

总交流次数:20

医生建议:对于化学损伤和病毒性肝炎,建议寻求专业医疗意见以获取准确的诊断和治疗方案。对于化学损伤,应尽量避免接触有害物质,加强个人防护。对于病毒性肝炎,除了药物治疗,还需注意生活方式的调整,如饮食健康、适度运动、保持良好的心理状态等。

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马振兴

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中医内科

三甲
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专业擅长:中医治疗失眠,口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚、肾虚,阳痿早泄,胃食管反流、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎
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董齐齐

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中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(981例) 肾虚症(553例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
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